Rund 30 % der Erwachsenen Menschen in Deutschland weisen eine mangelhafte Versorgung mit Vitamin D auf. Eine zufriedenstellende Versorgung erreichen danach nur rund 38 % aller Erwachsenen in Deutschland. Dies sind die Hauptergebnisse einer repräsentativen Studie des Journal of Health […]
Vitamin D wird häufig im Zusammenhang mit mentalem Wohlbefinden und starken Knochen erwähnt. Doch das Sonnenvitamin erfüllt im Körper viele andere Funktionen, welche allgemein eher unbekannt sind und in den Hintergrund rücken. Vitamin D ist essentiell für unser Immunsystem, das […]
Vitamin D ist ein Allround Vitamin. Des Weiteren besitzt es eine Art Sonderstellung den anderen Vitaminen gegenüber, weil es im Körper selbst gebildet werden kann. Daher ist Vitamin D eigentlich kein Vitamin, sondern ein Hormon. Vitamin D wird zum Großteil […]
Mit einem Vitamin D (Blut-)Test erhältst du einen Einblick in deinen Vitamin D Spiegel. Der Selbsttest zeigt dir in nur wenigen Minuten, ob du einen Vitamin D Mangel hast – und das ganz unkompliziert Zuhause. Einen Selbsttest kannst du machen […]
Um einen späteren Mangel vorzubeugen, werden mittlerweile schon den kleinsten unter uns Vitamine verabreicht. Vitamin D-Präparate stellen dabei keine Ausnahme dar. Bereits ab der Geburt werden Babys damit unterstützt. Vitamin D ist längst nicht mehr nur für einen gesunden Knochenaufbau […]
Vitamin D2, Vitamin D3 oder doch einfach nur Vitamin D? Im Alltag ist häufig nur von Vitamin D die Rede. Aber was ist eigentlich der Unterschied zwischen Vitamin D und Vitamin D3? Dieser Frage werden wir in diesem Artikel auf […]
Vitamin D, welches auch das Sonnenvitamin genannt wird, kann vom menschlichen Körper mit Hilfe des Sonnenlichts selbst produziert werden. Die Haut spielt hierbei eine essentielle Rolle. Besonders in den Wintertagen leide viele Menschen an einem Mangel an Vitamin D. Bei […]